महासमुंद जिले मे सभी अधिकारी कर्मचारी सहित स्कूली बच्चो ने योग अभ्यास करते किया वही महासमुंद की पूर्व पालिका अध्यक्ष श्री मति राशि त्रिभुवन महिलांग ने सभी के साथ योग किया और प्रदेश वाशियो को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देती हुई कहाँ की योग का नियमित अभ्यास हमें कई तरह से फायदा पहुंचता है यह हमारे शरीर को लचीला और मजबूत बनाता है जिससे हम दिन भर के कार्यों को आसानी से कर पाते हैं..साथ ही यह हमारी एकाग्रता को बढ़ाता है और मन को शांत रखता है जिससे तनाव और चिंता कम होती है आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में जहां बीमारियां आम हो गई है वहां योग हमें स्वस्थ रखने में मदद करता है..करो योग रहो निरोग…!!
